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你好，一般这种情况可能与长期过度疲劳，精神紧张，压力大，不合理的饮食营养有一定的关系，伴有头晕，耳鸣，乏力等症状。 你好，一般建议合理饮食与睡眠，适当选用黄芪过梅，地黄，淫羊藿，有滋阴补肾的作用，当然缠医唉部挎捆分患者并不适宜服用，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充。
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您好，根据您的描述，失眠多梦，注意力不集中，可能会有记忆力减退、手脚发凉、腰膝酸软的现象，考虑肾阳虚的可能。建议您这个季节可以吃些山药炖羊排、当归羊肉汤等，温阳补肾的效果不错。谢谢。
女性肾虚失眠多是植物神经紊乱造成的，另外也不排除有贫血或是低血压的情况，最好去医院检查一下，确诊之后再治疗。可以从饮食上调节效果不错。 可以口服安神宝颗粒，建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，同时可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗。
肾阴虚服六味地黄丸，肾阳虚服附桂地黄丸。有效。有时失眠，是多数人都有的，关键是不因失眠而产生顾虑。却因需要，偶尔服安定无害。
女性肾虚失眠多是植物神经紊乱造成的，另外也不排除有贫血或是低血压的情况，最好去医院检查一下，确诊之后再治疗。可以从饮食上调节效果不错。可以口服安神宝颗粒，建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，同时可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗。
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