你好，这首先要从钙的重要性说起，钙是成骨元素，补钙肯定有助成长。相悟朗但日常锻炼 、良好的睡眠习惯也不要忽视。因为人的生长欺典主要靠长骨的增殖（变长）来实现， 而只有当睡眠时脑垂体才会分泌促进长骨生长的激素。 天狮的钙产品还不错，行销全球190多个国家，而且生产手段先进，高科技提取技术，吃下去会很好。我长春朋友的店划：依山伍妻吧妻陆巴玲舞二，如果想好好补找他吧，斯急他专业。