问题分析： 你好，可以的淋浴的，但要注意水温不要太凉，时间也不要太久，毕竟在经期，容易着凉，如果不是避免，最好是过了经期再洗澡。 意见建议： 清宫后月经来潮，一般就说明，宫内已经没有残留，不过还是需要注意多休息，好好补养一段时间。