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腰骶神经根炎可以吃咸鸭蛋黄日常的饮食应以清淡为主，最好以清淡素全为主，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。恨裕耀忌食易上火食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；忌油腻食物；少吃油炸食物；少吃精制糖、 蜂蜜 、水果糖、糕点等笼蒸。蛋黄中含钙、磷、铁、氟、 碘 、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种 微量元唉医素 ，其中铁以血红素形式存在，易被人体吸收利用。
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腰骶神经根炎可以吃弥猴桃弥猴桃含 维生素 C，钙，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、西兰花、海带、西红柿、包菜、鸡蛋、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高 免疫力 ，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒
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腰骶神经根炎不宜多吃肉松肉松的主要营养成分是 碳水化合物 、脂肪、 蛋白质 和多种矿物质， 胆固醇 含量低，蛋白质含量高。腰骶神经根炎患者饮食要做到规律合理，以清淡易消化的食物为主，多食富含蛋白质的食物，忌吃辛辣刺激的食物，少吃煎炸等食物。