我每天7点睡醒量就是36.7，上班眨厘典后每隔几个小时再量都是36.4，相差0.3，非常有规律。我的感觉是，睡醒时怨高是我最放松的时刻，所以是身体在自然状态下的体温。上班后精神需要集中，这个时候身体会自动降温来提高注意力。不知道我的想法对不对。因为我感觉自己头脑清醒反应灵敏的时候一般体温都比较低。说训梅了半天，一句话，基础体温只能是早上刚醒的时候测才有意义。。。 查看原帖>>