我也是想减肥

没有好的身体怎么可以呢，

你好，晚上的那顿饭少吃，每天慢走半小时， 坚持一个月就能见到成效，要想减下肥，就的对自己狠心，但最好不要节食，对身体不好，同时注意饮食的营养。希望对你有帮助。

不是在备孕中么？怎么还减肥。