青春期的女孩怎样在一个月内快速瘦下来
匿名用户 2015-07-29 09:50
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你还在发育，不要过早减肥，尤其节食不菜宝可以，身体栋辨抗搞亏空了老顿今了要受大罪
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管住嘴，迈开腿，坚持隔天慢跑20分钟以上，缺一不可
不要吃一些油炸，油腻的食品，
长身体的时候还是不要减肥了，对身体不好，
酵素加断食
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