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您好,建议您尽量让自己忙起来建议您1 晒太阳 ,阳光可以改善 抑郁减吉 的情绪2睡个好觉:睡眠有助于克服恶劣情绪,稳定心神且坐殊3洗淋浴:淋浴的时候身体能产生一种安院崭神的活性因子4大声哭喊出来5 唱歌 6运动发泄
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你好,用你的爱真诚打动她
你好,这种情况用你们的感情来沟通就可以了,祝你健康!
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