爱乐维，香港买的和澳洲买的成分和含量都不一样，备孕的时候到底应该吃哪个呢？（主要为了补叶酸这些？
藏寄南_EuEN 2014-12-13 10:09
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爱乐维主要是含有 叶酸 和多种 维生素 ，每天摄入400UG 就可以满足需要， 香港 和澳洲版本的菠绣悟都可以吃，只要每天摄入量足够就可以告立，叶酸可以预防胎宝宝神经管畸北源形。
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没听说过有香港版的爱乐维啊！
一般来说，补充叶酸最好买单纯补充叶酸的，我们这边都是开斯利安的，这个比较大众化，每天400个单位不要吃多了，多种维生素其实不是很建议吃，一般缺什么补什么，这个不是补得越多越好的