指导意见： 你好，考虑乳腺增生,需要按疗程治疗，可以使用瑞龙乳安片和乳宁颗粒不要吃辛辣刺激的食物和含雌激素高的食品，保持情绪愉悦，避免熬夜及过度劳累。