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经期烦躁是很多女性都曾遇到的问题，主要是柿险做由于荷尔蒙的原因，建议：经期多听听音乐院务，多看看书调节自己的情绪，通过转移情绪来调节情绪变化。务患
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其他回答
压力过大，情绪压抑吧，多听听音乐，和好朋友聊聊天。发泄一下会好些
这是体内激素变化引起的，不要紧张，注意调节，应该没有大的问题的。可以吃点谷维素调节一下。
实每个人每隔一段时间都可能遭遇一段情绪低谷期。可以出门旅游，多看喜剧，找闺蜜聊天逛街……总之怎么开心怎么来
经期烦躁是很多女性都曾遇到的问题，主要是柿险做由于荷尔蒙的原因，建议：经期多听听音乐院务，多看看书调节自己的情绪，通过转移情绪来调节情绪变化。务患
压力过大，情绪压抑吧，多听听音乐，和好朋友聊聊天。发泄一下会好些
这是体内激素变化引起的，不要紧张，注意调节，应该没有大的问题的。可以吃点谷维素调节一下。
实每个人每隔一段时间都可能遭遇一段情绪低谷期。可以出门旅游，多看喜剧，找闺蜜聊天逛街……总之怎么开心怎么来