可以，可以用来延缓衰老，同时防止精神系统方面的疾病，两种微量元素都不是激素，男士适用。

维生素E，又名生育酚，为一种常用药品兼营养保健药。在国内外用途十分广泛，临床价值日益重要，已涉及到内、外、妇、儿童、传染、皮肤、放射等科。目前大量用于调整性腺功能，促进新陈代谢，提高工作次序，减轻疲劳，加强人体组织中代氧量，防止胆固醇沉积、防止血栓形成等。 叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量...，加快血液循环。 只要对症，男士也适合的。