产后两个月多了，腹部肌肉很松弛，抹点什么比较好呢，请有经验的姐们告之一下
匿名用户 2013-04-04 18:23
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建议你去运动 这样可以使你松弛的腹部，慢慢变得紧致光倘毫之泽有弹性， 可以做一些有氧运动 如:快走 慢跑 游泳 舞蹈 动感单车等 还要加上一些无氧运动 如：斯录垫上徒手运动 健身球运动 和轻器械运动 配合瑜伽普拉提等也是不错的吊顿，相信通过运动一定会让你的身材更加迷人的~~~
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2个月就想恢复，有点急了。最好的办法就是锻炼