坐月子期间鸡怎么弄不油腻 粤菜
我不想成成才 2014-09-13 17:51
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炒牛奶 材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只究菠、肉料粒（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻味料：盐、糖、味精、生粉 做法：D肉料就预先整熟，同牛奶、蛋白落好味（味道系甜重咸轻）落D生粉一齐捞匀，炒法就键认则同炒滑蛋一样，但手法就要系用“推”锅印，（用锅铲背推）唔好兜起底嗰D野，炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面
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炒牛奶 材料：牛奶1碗、鸡蛋白2只究菠、肉料粒（随个人喜好）、葱花、花生碎、芝麻味料：盐、糖、味精、生粉 做法：D肉料就预先整熟，同牛奶、蛋白落好味（味道系甜重咸轻）落D生粉一齐捞匀，炒法就键认则同炒滑蛋一样，但手法就要系用“推”锅印，（用锅铲背推）唔好兜起底嗰D野，炒出来就上好碟，撒葱花、花生碎、芝麻上面