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你好，很多的训练伤都是减炼侨这种情况，有的会轻点的，在受伤期间恢复的好的，在做一垃今些运动就会好的多，但是都或多或少的受点影像。你好，想你的这种情况在现实训练中比较常见，软组织受伤后可能是恢复期间你做了一些运动。罗拉了后遗症。队剪一般都会在1年左右的时间来康复。但是最终的效果能怎么样不好说。建议你： 1、平时注意受伤部位的保护 2、去找个 中医针灸 试试。 3、做做理疗试试。
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自诉由于不慎扭伤踝关节，而经过摄片检查，排除骨质问题，考虑 软组织挫伤 。像你诉说的情况，如果是软组织挫伤，现在已经一个月余，可以后期继续保养及治疗，后期避免长时间站立， 行走 ，自己多按摩，热敷，疼痛期间需要休息，外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者结合中医理疗措施，综合起来，损伤和...
崴脚排片子没有伤到骨头了，也不肿，走路有点不正常，你走路的时候疼吗，如果不疼的话为什么会不正常呢，
你好这个就是局部的韧带损伤引起的问题建议你用一下外用的 药物治疗 建议您用红花10份大黄1份栀子1份把这些 中药 用醋调匀外敷患处这个活血的效果是很好的你可以尝试一下药店就有这些药物用这个药方就可以解决你的问题