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你好，一般来说 人工流产丰则 后需要休息2周，你是可以喝猪蹄炖花生汤的。注意不要吃间暖生冷食物以及辛辣搁蛋裕刺激食物，不要着凉，注意保暖，一个月内不可同房，不要盆浴坐浴。
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你的营养食谱很好，可以每天吃一个水果。建议你还要补钙，因为哺乳妇钙也是会缺少的。可以加喝 牛奶 ， 豆类 。
你好，一般用红衣花生比较好。花生的量可以根据个人喜好的，喜好吃的可以多放一些的。
你好，可以一起炖的，注意饮食营养全面，应该避免生冷辛辣等不良刺激的