应该是有身体虚弱的情况了，要注意给自己补补钙的，也要注意多休息，还要补肾，吃点六味地黄丸，归脾丸，钙片，平时也炖一些排骨汤，骨头汤，鸡汤来吃，放点当归，红枣，枸杞，党参，黄芪，有补气血的效果，也会让自己身体好起来的，也注意多休息，不要劳累过度的。