请问荷叶茶真的可以减肥吗我想减肥

  请问荷叶茶真的可以减肥吗我想减肥。
吉涵映_oTtx    2014-08-24 18:42    

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你的问题非常好,因为过度肥胖可以导致不孕。第斯则一步可以尝试低热量饮食进行减肥,饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好,您的体重系数BMI超过32、可以考虑微相脂印创手术减肥,这种手术是可逆锈剪,可调节的,而且减肥效果明显,平均每周减重1公斤。

杨慧琪   2014-12-21 12:10
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其他回答

你好; 减肥 ;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。我谈得这个 减肥方法 ,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱, 吃饭 时,要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好...,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱。

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千含之_0cFa    2014-08-24 18:44

你好,这种情况是可以长期喝的。但也要控制好服用的剂量不要太大,同时还要控制饮食,加强锻炼才可以达到减肥的效果。

汉河灵_tSHz    2014-08-24 19:10

喝荷叶茶是为了排毒防 便秘 ,建议,可以排毒,肯定可以减肥的,但是我还是觉得效果不是很明显,个人觉得这个适合防止长胖!

环向雁_XXQB    2014-08-24 19:01

你好,这个有减肥效果的,它可以清理肠道,清除多余的油腻东西。对月经没有影响的。

藏弘业_039L    2014-08-24 18:48