冻疮多由于运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素而发，所以预防的措施应针对这些原因制定，要从以几个方面手：第 一，初冬时节天气突然变冷，此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。第 二，坚持体育锻炼，可改善周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力。第... 三，要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥，避免局部受压。第 四，如在寒冷的环境中时间过久，如骑车外出，回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随，或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动，以迅速改善局部的血液循环。第 五，加强营养，注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

若要出门时，多在宝宝的脸上，手上擦上护肤霜，不要让孩子长时间的在寒冷的空气中，在室内的时候室内的温度最好不要过于暖和，否则孩子一出门由于温度突然变化容易长冻疮的

宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当的涂抹护肤油以保护皮肤。给孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或围巾等保暖衣物

宝宝洗手以后及时擦干，而且不要长时间在低温环境中。