不孕不育的食疗中建议女性多吃高蛋白吴府、高维生素的食物，先把体质先养好。可以多吃豆类的食品，对子宫内膜修复有促进作用，而且植物蛋白高，十分营养。在 煲汤的时候可适当放些西洋参之类的，可补气养阴。还可吃富含矿物质多的、含锌裕竖的食物，有助增强体质，特别是北半贵不育的男性患者，缺锌会影响精子质量。