如果这一个月没有发生特别的事，例如外伤，磕碰，没有安全措施的房事等等，那就放宽心，焦虑和心情紧张以及天气变化过大等环境因素都会造成月经失调，以前是否有过类似月经推迟的情况，如果没有，也没有特别事情发生，掏叹就不需饥射要特别的调理，喝点红糖水，注意保暖，不要受凉即可。如果有前面的情况的话，你是否确定自己没有怀孕，如果是医院检查的，那就可以确定，如果是试纸，那就算是阴性，也不能确定没有怀孕，排除了试旧殊近纸的失误率，还要考虑宫外孕的可能性。有问题留言，或者站内私信。