您好，带环一般都是在 月经 干净了3-7天，这个时候内膜没有增厚，痛苦小，而且 上环 后出血也是比较少的， 白带 成褐色说您对环不是很适应，这种情况您可以观察看看的。建议您最好是去医院做个超声检查，看一下环位置是否正常。