根据你说的症状主要是考虑是神经衰弱引起失眠表现，和你肝火上炎，痰热内扰，心虚胆怯，心肾不交，心脾两虚等导致关系，建议辨证论治开中药调理看看，配合安神补脑液，枣仁胶囊，针灸，保持心情舒畅，多运动锻炼看看。