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健康指导概实：你好，荷叶茶是可以 减肥 的。饮用时间最好脑孟是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括 吃饭 时间不要喝，以免影响食物消化。需要注意的是女性经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。荷叶茶可以药食两用，很平和的一个药，不会对身体造成很大的寸柿报不良影响。一般喝荷叶茶身体不会产生任何不良反应。所以血压正常是能喝的。
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健康指导：你好，干山楂片加干荷叶泡水喝确实可以减肥，可以每天喝一杯，另外建议你减少能量的摄入，用低能量的食物代替高能量的食物，用粗粮代替主食，如糙米，全麦制品等，不要吃高油高脂的食物，尽量避免吃 零食 ，多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动，如做 仰卧起坐 ，转呼啦圈等。
健康指导：干荷叶和干桃花在一起泡茶喝，没有副作用，可以减肥，但是减肥效果较差，建议食动结合减肥，如尽量选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调。避免吃辛辣刺激性的食物；少食高 胆固醇 的食物；少食花椒、生蒜；少食牛羊肉等食物 ；减少单糖分摄入。
您好，可以，荷叶的确有减肥作用而桃花有理气 美容 作用，所以 体质 肥胖者用之更宜。最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。