这个一般有编菜航一定的效果，但不会有多有效果的，主要是这个红枣本来就是一个补血的药物，是用来补气补血的一个常用药，而只是这一样的话补血效果并不会有多好红豆这些主要是有利尿的效果，大米，饮食潜欺没有多少药物效果，一起吃是可以的，长期用就会更乡瓦有效果一些。