你好，一般来说未避孕，正常性生活一年以上没有怀孕的夫妻有不孕不育可能， 原因有很多，男女双方都有，受孕是个复杂的过程，任何一个环节有问题都会影响怀孕；因此建议做好检查，女方检查生殖激素六项、甲功三项、妇科超声，阴道分泌物等，男方查精液常规；再根据这些结果选择性行输卵管造影、宫腔镜检查等进一步检查。

钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。孕妇孕期专用的复合维生...素和微量元素制剂，可以达到补充钙、锌、铁等微量元素目的。

你好，平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃玉米。富...含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复

你好，1）加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal（8668kj）左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。（2）坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1...片；维生素B6，每天3次，每次20毫克；维生素E，每天3次，每次50～100毫克。