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建议两种人还是不要一起煮有点浪费了，鱼肉蒸着吃营养保存得最好，小孩吃的话好吸收，瘦肉建议狼化和叹毯耗蔬菜一起炒或者煮瘦肉稀饭，也可以煮肉怪葛片汤
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做鱼丸和肉丸，做的时候，不要加太多生粉，太硬了，宝宝不好消化。
鱼和瘦肉炖着吃,营养丰富,只是量不要过了,100克左右即可.
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鱼和瘦肉炖着吃,营养丰富,只是量不要过了,100克左右即可.