体外射精并不安全的，因为在同房过程中会有精液进入女性阴道内，引起怀孕。考虑你上次服用紧急避孕药后出现了撤退性出血，考虑是会影响月经的，为了保险起见，建议你去医院检查血HCG，来确定一下是否怀孕了，如果排除怀孕，服用黄体酮催经治疗。