控制 零食 ，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；鼓励与榜样相结合。饥饿涌俗法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明夕称宝孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，絮抗看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。