你好，如果是是脾胃不好，会容易不爱吃也不好吸收，可以适量的给通过食疗的方法来调理脾胃，比如说吃枣泥，还有山药是非常不错的东西，用来熬粥和煮排骨汤之类的都挺好的，只有脾胃好了，才能吃得好吸收好