腰椎间盘膨出，突出或是脱出压迫坐骨神经会引起腰部的疼痛，不适，放射至下肢出现下肢的酸麻胀痛，其中膨出属于初期最轻，脱出最为严重建议可以采用中医保守治疗的方法，如针灸加艾灸， 推拿 ，牵引烤电，中频等如果疼痛严重影响到了生活，可以采用 手术 或微创疗法。如介入治疗平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应...睡硬板床，注意腰部的保暖，疼痛严重视可以吃点止疼药，如布洛芬，腰息痛胶囊，消炎痛等