我是初次当妈妈比较迷茫，就是不是很清楚哪些是均衡营养得呢，还有就是孕初期除了同房之外不可，还有哪些注意事项得禁止的呀！大家能给我建议不，在此谢谢你们
仙依波_0Wdp 2014-10-29 20:31
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你好，饮食方面不要 偏食 ，多吃蔬菜团菜水否涉果预防 便秘 ，孕期注意定期检查，早期禁止同房，最好少吃 零食 冷食，烧烤也少吃，如果必须吃药注意饥乡北孕期用药，有什么不适到医院检查
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孕初期最好是多休息，不要劳累。远离辐射，饮食多样化，生冷刺激辛辣的食物不要吃或是少吃。每天一杯牛奶比较不错，像核桃类坚果可以多吃一些的。远离二手烟等环境污染的地方。平时多注意一点就好