你好 产后是可以吃鸡肉的，吃了回奶的说法是没有科学根据的。 奶水量与饮食密切相关，且如果不常吸，会越来越少，直到回奶。建议你可以多喝催乳汤，如木瓜汤、鲫鱼汤、猪脚黄豆（花生）汤、红枣鸡汤等。