失眠抑郁：晚上老是做噩梦，半夜一旦醒了就睡不着，很…
苏高旻_FLya 2014-11-10 10:26
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病例分析: 失眠 往往与焦虑 抑郁 情绪有关意见愚肆建议:建议于精神科就叨细碗径最诊，进行进一步的诊断和治疗
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你好，上述情况是多梦，有可能和劳累，精神紧张有关建议注意休息，避免劳累，放松心情，可以睡前喝纯 牛奶 ，药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗
您好，帮助夜间睡眠，提高 睡眠质量 除了使用药物以外还可以通过调节作息和饮食来治疗失眠。建议您晚饭散步之后可以饮用一杯热牛奶，定时上床，睡眠不做刺激的事情，日常多食用莲子，大枣，胡桃仁，桂圆等帮助安神定心。