你好，苹果水可以喝的，有轻微的收敛止泻的作用。饮食上注意清淡，忌油腻荤腥，可以熬点米油喝。发现小儿腹泻,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎. 还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,注意给孩子多喝水，以免脱水。延长间隔喂奶时间，让胃肠得到休息。