胃不好,除了粥以外还吃什么可以养胃

  问题描述:有好长时间的胃病了,最近一直不舒服,但是又不想和中药,所以问问除了喝粥以外吃什么可以养胃!
阎晓曼_mSMh    2014-02-17 12:07    

满意回答

治疗 胃炎 ,其实没有特效的方法间兔。得了 胃病 主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首搁俗逼要措施。 1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。 2、多食富含 蛋兵然白质 的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。 3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

况良骏_nSb5   2014-02-17 12:08
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,可以喝一点红茶的,其次肠胃主要靠平时保养的,平时的饮食要以清淡、营养为主,少吃刺激性、油腻、生硬的食物,三餐规律化。

声香岚_c89A    2014-02-17 12:20

一定要要禁烟,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝粉条红薯等凉粉等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.

班琇晶_mSb7    2014-02-17 12:15

你好,可以喝一点红茶的,其次肠胃主要靠平时保养的,平时的饮食要以清淡、营养为主,少吃刺激性、油腻、生硬的食物,三餐规律化。

奚元洲_KjCT    2014-02-17 12:12