您好：月经不调 建议你去医院做检查，查找病因，对录稼症治疗。在饮食上，饮食宜清淡，辉裁富多吃些易消化，富营养府究的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水。祝健康快乐。