方法/步骤 让宝宝向原先相反的方向睡.当然习惯了一个方向是很难再改的，所以我们需要一个小枕头，宝宝睡着后，给他换好方向毫呈，然后垫在一侧，防止他翻过去。 妈妈最好对着宝宝睡，这样妈妈醒了就能及时帮宝宝调整，慢慢的你会发现宝宝头调整过来了，以后就不用枕头垫头了，然后妈妈最好给孩子准备一个米袋，自己缝个袋子，你面装米的那种，给宝垃斯菜宝睡上面，实际上孩子一出生就可以让孩子睡在米带上，我们那里都是这样，能让宝宝睡个好头减查型 。 调整好了以后就要多给孩子翻动一下头，不要让孩子再习惯一边了 ，长大后就很难调整了 。