您好叶酸是预防胎儿先天性脊柱裂，一般在怀孕前3个月开始吃，可以吃到怀孕后3个月，如果条件允许，可以一直知道生产，根据你的情况，建议你最好是在医生指导服用，平时加强营养，定期进行产检。密切观察胎儿和身体的变化情况