食补多吃：牡蛎、海带、红色瘦肉类、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等。 锌剂：最好是用无副作用的蛋白锌类，像新稀宝片。（属于保健食品，锌硒宝原产家，正宗锌硒宝，唯一获得国家食品药品监督管理局批准，掏宝销量最高的锌剂）。 硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌等是一、二代的有机锌，有些副作用，只能饭后服来减少对肠...胃的刺激，须遵循医生指导下用药，儿童及孕妇不宜用。

;可以给宝宝多吃动物的肝脏

动物肝脏及血，蛋黄，豆制品等都是含锌实物。

多吃肉，还有芝麻，把药拌在饭里面给他吃

食疗的话，可以吃点核桃，大杏仁，这些见过都是富含锌的。