有时候我也有这毛病，每次我都尽量让自己多休息，就是多睡觉，用热的毛巾捂捂头部，上次去医院看的时候，医生给开了愿脚报点谷维素，说是有缓解经前期症状的功效，上次来事的时候试了试，发现症状香患真的缓解了不少，躬实不知道是不是心理作用也起了一定的功效。总之呢，就是这样的症状也不要太有心理上的负担，顺其自然吧。老吃药对身体也不是好事。休息加食疗才是正解啊。 希望你早日康复吧。