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你好,如果想基惠朗 减肥 可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的 有氧运动 ,其次要饮食控制侨急,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不瓣概吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
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你好,减肥果、芦荟、陈皮能一起泡茶喝,是有一定的减肥排毒的功效,注意控制饮食,适当的运动的
应该可以应该可以应该可以应减肥要慎重不要乱吃对身体不好,自然美才是美
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