小孩的眼睛还在发育当中，还具有调节功能。可以通过纠正不良用眼习惯，补充眼睛所需营养来改善。多吃富含叶黄素及其他维生素类的食物，如绣潜深绿色蔬菜、动物肝脏、蛋类、鱼虾、蔬菜、豆类、笼安纪粗粮等，应保证定时就餐、并充分咀嚼，以摄取适当的营养。少食甜食，多食粗粮糙米及硬质食物。家长要多了解视力与饮食的关系，合理搭配孩子的膳食，均衡营养，更加促进孩子的视筛悠力健康。