更年期综合征怎么改善心情呢？
裔觅晴_iLKi 2014-02-21 07:33
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你好， 更年期 综合征的症状持续时间为几年至十几年不等，绝对不是“忍一忍”就能过去的。更年期综合征会导致骨关节饥之痛、 失眠 、疲乏、头痛、易激动、眩晕、感蛇唉觉异常、 抑郁 、心悸、潮热出汗、性欲下俗殊捆降。
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你好，更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的 性格 ，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。
你好，根据你的情况应该是更年期综合征的症状，一般到了这个年纪人，已经出现了 闭经 的情况，毕竟后身体的内分泌会跟着出现一些紊乱，严重的影响心情，所以没事的时候可以多出门散散心，对这个情况也有改善的。
你好，根据你的情况应该是更年期综合征的症状，一般到了这个年纪人，已经出现了闭经的情况，毕竟后身体的内分泌会跟着出现一些紊乱，严重的影响心情，所以没事的时候可以多出门散散心，对这个情况也有改善的。