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你好，是可以长高的。一般女孩在发生月经初潮后，身高可以大幅度增高。女孩子可以利用这时候多吃蔬菜，多称兵吃高蛋白食物和优质蛋白锈府食物等，同时加药脂法强身体锻炼增高。
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你好，要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导...
你好这种情况要具体的检查以后才能够诊断，一般16岁的是有长高的可能 另外，如果父母亲都不太高的话 有可能受到 遗传 因素的影响不会特别的 高建议这种情况可以去医院做腕骨的x光片检查 如果骨骺已经闭合的话，就不可能再增长了 同时可以测一下生长激素水平 平时可以适当的补充一些钙剂和 鱼肝油 参加一些体育...
您好，就您描述的情况而言，您现在已经20岁了，身高的发育已经基本停止，骨骼线已经愈合，长高的几率还是比较小的建议您还是放下心理压力，您可以穿一些鞋底比较高的鞋子等，不要 自卑 ，乐观的心态面对身高问题；平日里要注意身体的锻炼，每天坚持跑跑步，祝您健康
你好，要想充分发挥 长高 潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导...