跑步1，，，，

你好、影响月经的因素有药物、雌激素、内分泌、子宫内膜炎、子宫肌瘤、盆腔炎、生活压力等、建议你到正规医院妇科就诊做一下Ｂ超、性激素等相关检查、明确病因后对症治疗、

我有时也会这样，都没当回事，平时多锻炼，这是体质差的缘故

你的情况还是身体虚弱的表现，需要调理 建议服用 十全大补丸 治疗，需要治疗一段时间，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！