便秘不一定和酸奶有关，需要综合调理。饮食上多喝水、吃纤维素多的蔬菜水果，生活规律。如效果不佳，可以在医生指导下药物治疗。

你好，依据您面描述的情况，您估计是胃酸分泌过多及胃肠动力不足导致的上述症状，您可以服用一些药物进行医治。建议您可以服用达喜、奥美拉唑进行抑制胃酸、护胃医治，同时您还可以服用莫沙必利促使胃肠动力医治。

健康指导：您好，普洱茶和生姜煮水喝是不能控制胃酸分泌过多。胃酸是由胃黏膜细胞分泌导致的，它的增加会形成胃部很多疾病的发生，如胃炎、溃疡等，当你吃比较酸的食品时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这个时候胃酸便会渗透到已经损伤的胃粘膜（溃疡），从而刺激胃肠而发生疼痛。

可以吃的，建议在胃酸的时候可以用氢氧化铝或者是氢氧化镁来缓和，抗酸的作用是很好的。甜食不要吃，辛辣刺激食品也不行。