鱼肝油中含有 维生素A 、D，可以预防小儿 佝偻病 ，所以有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解。多吃鱼肝油可以引起维生素A及 维生素D 中毒。 　　维生素A中毒有两种情况：一是急性中毒，多数因为短时间内服用了大量鱼肝油而引起，会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。停服鱼肝油后，这些症状逐渐消失。二是慢性中毒，因长期服用超量鱼肝油而引起，如有的家长擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油，就会出吴剑现肿半吊胃口差、不活泼、易激怒、口角皲裂、脱发、剩躬等症状。维生素D中毒最初表现为低热、厌食、以后出现精神不振、体重减轻等，吃努 卡的鱼肝油胶囊，按照推荐剂量吃，是比较安全的做法。