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心理分蒸兵析：你的身体方面没啥不适的觉得啊，我想你主要是压力过大导致的焦虑。面对人生的一次大考，所有的已经考过和正在预备要考的考生都和你一样，心理有着莫名的烦燥，不安，焦虑，学习上一点小的变化，都会被自个放大十几几十倍，你的情况只是你觉得有下滑的趋势而已，高考还有九个月，你未来会面对N次摸底，模拟，成绩起落 ，都是正常的，搁敢殊你要以平常心来对待这些。心理指导：只要你尽力复习，努力了，结果是水到渠成的事情间崭，高三也有好多本来成绩一直很稳定的同学，由于过份地焦虑担忧，而变得不稳定，因此高考不仅考的是我们的成绩，也是对我们面对压力挑战的一次心理测验，因此一定要调整好自个的心态，以平和的心态面对高考，对百倍的努... 查看更多>>
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可以平日里试着降低对自个的要求，不要过分追求完美。当发现不良想法时，快去做别的事情，如听歌、打 球，来分散你的注意力。当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自个的上班，要培养自个达到“随喜心、喜悦心”的境界。 平日里多参加学校组织集体活动。假如自个还是无法调整，严重影响自个的生活和学习，要早点去正规...
心理分析：您好，你的情况是由压力过大导致的，烦躁、焦虑都是所以产生的情绪体验。压力过大也是导致注意力不集中的原因，然而这些是可以采取措施缓和的，并不是疾病。心理指导：假如确定是由压力过大引起的，那么要学会自我调节，假如自个不能调节，可以到心理咨询机构寻求协助
心理分析：您好，你的情况是由压力过大导致的，烦躁、焦虑都是所以产生的情绪体验。压力过大也是导致注意力不集中的原因，然而这些是可以采取措施缓和的，并不是疾病。 心理指导：假如确定是由压力过大引起的，那么要学会自我调节，假如自个不能调节，可以到心理咨询机构寻求协助
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