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您好,长期的暴洞布饮暴食以及吃 垃圾食品 已经严重损糟抽掏坏了脾胃的功能,需要一个调理的过程才能有所改善。建议从三个方面调理脾胃,一是必须改掉不良的饮食生活习惯,规范三餐饮食,减少油炸膨化食品的摄入;二是可配合服用一些补脾健胃的 中成药 如健脾丸;三是适度增加体育锻炼,促进胃惑肿肠蠕动。
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你好,考虑可能会引起肠胃不适的问题,以后需要调整好自己的心态,需要建立积极健康的心理
治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它像是要 戒酒 一样,需要持续的努力与警觉。暴食症患者往往是低 自尊 ,所以一有压力,她很容易感受到焦虑,就会习惯用食物来发泄。如果不进行治疗,暴食症有可能变成慢性障碍,并对健康造成严重威胁。
你好,需要你严格控制进食的量,平时多注意饮食要规律,减少暴饮暴食的习惯,饮食清淡饮食为主,三餐都要吃,六成饱就好。配合 运动减肥 。多吃蔬果。建议每天坚持运动,多喝水,多注意休息,希望能帮助你!